Aktuelles aus meinem Blog:
- Die Träumerin
Ich bin Regina – ich bin eine Träumerin. Sie sagten mir, ich wäre die einzige.Ich begann zu zweifeln an mir. In meinen Träumen von einer Welt, in der wir miteinander statt voneinander leben. In … Weiterlesen - Die Kraft der Tag- und Nachtgleiche im Frühjahr
Die Frühjahrs Tag- und Nachtgleiche findet zwischen dem 21. Und 23. März statt. An dieser Tag- und Nachtgleiche haben wir auf der ganzen Erde den Tag und die Nacht gleich lang. Ich finde das … Weiterlesen - Mit welchen Qualitäten unterstützt uns der Löwenzahn
Ich habe mich mit der Qualität des Löwenzahns verbunden und finde, er bietet ganz besonders in der jetzigen Zeit so viel wunderbare Unterstützung! 🌱🌞Löwenzahn hilft uns für tiefe Verwurzelung, strahlende Freude und liebendes Mitgefühl. … Weiterlesen - 12 von 12: Mein 12. März 2023 in Bildern
Dieser Morgen begrüßte mich heute nach einem super sonnigen Tag Gestern mit reichlich Wind und Regen. Naja, da ich eh noch etwas krank war, stellte ich mich eben auf eine gemütliche Zeit auf dem … Weiterlesen - Warum kleine Übungen eine große Wirkung entfalten können
In meinem Atem-Workshop im Wald wurde mir klar, wie wichtig diese wirklich klitzekleinen Übungen sind, von denen wir so ganz oft sagen: Ach das bisschen – das bringt ja eh nichts! Dieses Bagatellisieren von … Weiterlesen - Wie du lernst, deinen natürlichen Rhythmus zu respektieren
Fernab von meinem natürlichen Rhythmus sitze ich vor meinem Bildschirm. Meine Augen brennen schon lange und meine Finger rasen immer noch über die Tastatur. „Das noch schnell fertig machen und dann das noch schnell … Weiterlesen - MonatsRückblick Februar 2023 – ein kurzer Monat mit neuen Rollen
Dieser kurze Monat hatte einiges zu bieten! Während einer Blogdekade habe ich in 10 Tagen 5 Blogartikel geschrieben, bin seit Jahren das erste Mal wieder in die Rolle des Froschs geschlüpft, habe den Auftakt … Weiterlesen - Was geschieht, wenn du dich änderst
„Wenn du dich änderst, ändert sich alles um dich herum. Das ist Magie!“ schreibt Kerstin Gier. Vor 8 Jahren ist mir dieses Zitat begegnet. ✨ Wow… Was hat sich in diesen 8 Jahren geändert. … Weiterlesen - Eine Ode für mehr Liebe in der Liebe
💛 Wenn du dir ein liebevolleres Miteinander in deiner Partnerschaft wünschst, beginne liebevoll mit dir selbst zu sein. 🌟 Sorge gut für dich. 💛 Wenn es dir gut geht, kannst du viel entspannter und … Weiterlesen - Liebesbrief an mein Seelenerinnern Business
Steffi Fleischer hat mich mit ihrer Blogparade inspiriert, einen Liebesbrief an mein Business zu schreiben, was mir ehrlich gesagt garnicht leicht gefallen ist: ❤️ Mein liebes Seelenerinnern Business! Du hast so treu und geduldig … Weiterlesen - 12 von 12: Mein 12. Februar 2023 in Bildern
Wow – so ein sonniger Frühlingssonntag war das heute. Bei mir kannst du zur Ruhe kommen und dich erinnern, wie deine Seele wirklich lieben will. Wenn du regelmäßig liebevolle Seelen-Impulse bekommen möchtest und zur … Weiterlesen - Imbolc – der Winter geht und macht dem Frühling Platz
Heute laufe ich durch den Wald – zum ersten Mal seit vielen Wochen ohne Mütze – und genieße die Kraft der Sonne auf meinem Gesicht. Für mich fühlt es sich genau heute nach dem … Weiterlesen - Was sich 2023 in meinem Wirken ändert
Dieses Jahr nutze ich zum ersten Mal meinen Blog, um mich am Anfang des Jahres auf das einzustimmen, was ich mir für das kommende Jahr für mein Wirken einladen möchte. Das so öffentlich zu … Weiterlesen - Monatsrückblick Januar 2023: unverhofft kommt oft
Dieser erste Monat im Jahr hat mich mit so mancher unerwarteten Wendung überrascht, viele neue Menschen in mein Leben gebracht und jede Menge Lesestoff. Es fühlt sich richtig gut und kraftvoll an. Lieber Januar, … Weiterlesen - Warum ist Summen so gesund
Summen fördert die Gesundheit und das Wohlbefinden und ist für mich sowas, wie die kleine Notfallapotheke, die ich immer bei mir habe. Ich empfehle sie meinen Teilnehmern besonders gerne als Erste Hilfe in Stress-Situationen. … Weiterlesen - Was ist die Kraft des Halbmondes und wie kannst du sie energetisch nutzen
Bis letztes Jahr habe ich vor allem die Energie von Vollmond und Neumond genutzt: Den Neumond um den Samen für etwas Neues zu legen, und den Vollmond, um etwas zu vollenden oder zu verabschieden. … Weiterlesen - 12 von 12: Mein 12. Januar 2023 in Bildern
Heute nehme ich dich auf einer Bilderreise mit durch meinen stürmischen Wintertag bei milden Temperaturen. Viel Spaß! Ich hoffe, es hat dir Freude bereitet, mich mit den Bildern durch meinen Tag zu begleiten. Vielleicht … Weiterlesen - Warum eine gute Frage Magie entfaltet – auch für erfüllte Beziehungen
Eine gute Frage hilft dir, schneller und leichter von deinem Problem zu deiner Lösung und der Erfüllung deiner Wünsche zu kommen. Du siehst den Weg dorthin besser und kannst einen Schritt nach dem anderen … Weiterlesen - Mein Motto des Jahres 2023: mehr Freude auf allen Ebenen!
Kurz vor Silvester ist mir plötzlich klar geworden, dass es für mich im neuen Jahr noch mehr Freude und Lachen geben darf!!! An Heilig Abend machten mein Partner Peter und ich ein kleines Fotoshooting … Weiterlesen - Wie geht ein einfaches Rauhnächte RitualIch habe sonst in den Rauhnächten oft das Ritual mit den 13 Zetteln gemacht und VOR den Rauhnächten diese Zettel geschrieben. Dieses Ritual ist sehr linear strukturiert. Mein Eindruck ist aber, dass Zeit sich … Weiterlesen
- Mein Jahresrückblick 2022 – reich an inneren Reisen und Erkenntnissen
In Anlehnung an unsere Tradition am Jahresanfang gedanklich ans Ende des Jahres zu springen und auf dieses vor uns liegende Jahr „zurückzuschauen“, gestaltete mein Partner Peter zu Beginn des Jahres diese Leuchttafel „Rückblickend war … Weiterlesen - Grounding mit Klang – ein Blitzlicht aus meinem Wirken
Am Abend bereitet sie sich vor auf ihren Neugeburtsprozess, den ich als ihre Geburtshelferin mit Klang begleite. Am Mittag hat sie der Klang schon durch die Grounding-Übung zur Erdung getragen: Atemzug um Atemzug, Klang … Weiterlesen - Zeit für Dich
Ich tue sehr wohl daran, die Menschen mit denen ich mich umgebe, wohl zu wählen. Früher habe ich viel Kontakt aus Gewohnheit gepflegt, auch wenn er mir nicht wirklich gut getan haben. Du darfst dir Zeit für dich nehmen. - Wie kann Frieden in der Welt werden?
Äußerer Frieden kann entstehen, wenn immer mehr Menschen inneren Frieden finden! Alles ist miteinander verbunden. - Meine Musik-Geschichte – wie ich zu den vielen Klang Instrumenten kam
Vor kurzem bekam ich die Nachricht „Liebe Regina, Ich bin dir sehr dankbar für deine Lieder. ❤️💖😘 Ich kenne gar nicht deine Musik Geschichte? Ich weiss ihr habt in der Familie Musik gemacht. Aber … Weiterlesen - Heilsamer Frauenkreis – ein Erfahrungsbericht
Ich höre immer wieder, dass Frauen sagen, sie können sich garnicht gut vorstellen, was das denn bringen soll, eine intensive Zeit unter Frauen zu sein – da gäbe es ja nur Zickereien. Vielleicht fragst … Weiterlesen - Fun Facts über mich
Ich bin mit großem Abstand das jüngste von 6 Kindern. Ich bin in Mainz geboren und habe Fasching immer geliebt – vor allem wegen der Kostüme. Und bei uns zuhause wurde viel gesungen – … Weiterlesen - Wandlung mit Klang – ein Erfahrungsbericht aus meinem Wirken
Sonja(*) spürt eine Enge in ihrem Hals und auf ihrer Brust, die es ihr scheinbar unmöglich machen, ihre Wahrheit auszusprechen und ihren Platz mit Selbstverständlichkeit im Leben und in einer Gruppe einzunehmen… 🎶✨ sie … Weiterlesen - Halbjahresrückblick 2022 – was habe ich mir gewünscht, was wurde wahr
An Neujahr habe ich mir für dieses Jahr so einiges gewünscht. Bei mir gibt es bewußt keine Jahresvorsätze. Ich wünsche mir tief aus meinem Herzen das, was mich wirklich berührt. Vor ein paar Tagen … Weiterlesen - Was ist die Magie der Dankbarkeit und wie können dadurch Wünsche wahr werden
Wirkliche Dankbarkeit bedeutet eben nicht, nur Danke zu sagen – ob jetzt einer Person oder dem Leben – wenn ich etwas bekomme. Das Geheimnis liegt darin, dankbar zu sein für das was ich bereits … Weiterlesen - Wie wird mein Kopf wieder frei?
Wie die Natur uns eine wundervolle Unterstützung sein kann, frei im Kopf zu werden. - Verbundenheit im Wald spürenSobald ich die Grenze zwischen den Streuobstwiesen und dem Wald übertrete, nehme ich ganz bewusst mit allen Sinnen wahr: Was höre ich jetzt? Was sehe ich? Wie riecht es jetzt? Was kann ich spüren? … Weiterlesen
- Wie ich wurde, was ich bin – mein Weg zur Seelenerinnerin, bei der Du zur Ruhe kommen kannst
Schon als Kind saß ich mit Elefantenohren zwischen meinen großen Geschwistern und habe den Geschichten und dem Klang dazwischen gelauscht. Ich war oft eher ruhig und zurückhaltend, was ich lange Zeit als Manko empfand. … Weiterlesen - Wie kann ich mein Geschenk des Lebens annehmen?
Das Feuer tanzt hinter der Scheibe und schenkt unseren Raum eine wohlige Wärme. Tara, die heimliche Herrin dieses zu Hause, liegt zusammengerollt auf meinem Schoß und schnurrt in voller Lautstärke. Sie genießt ihr Geschenk … Weiterlesen - 8 Fehler, mit denen ich schnurstracks im Burnout landete
8 Fehler – 8 Jahre Die 8 ist ja so eine magische Zahlt, wenn ich auf meinen Burnout zurückschaue. 8 Jahre habe ich mir diesen Zustand ziemlich konsequent aufgebaut. 8 Jahre habe ich gebraucht, … Weiterlesen - Leichtigkeit soll der Klang meines Lebens sein??
Leichtigkeit Häh??? Leichtigkeit??? Leichtigkeit soll der Klang meines Lebens sein?? Ein lauter innerer Zweifel stellt das schreiend Frage. Ich liege in einer Klangmeditation. Die sanften Klänge der Klangschalen tragen mich, mein Geist wird ganz … Weiterlesen - Wie kann meine Welt ohne Geld sein?
Guten Morgen! Verschlafen reibe ich mir die Augen, als der Wecker klingelt. Heute wird Bhavaan wirklich zum letzten Mal vom Wecker für die Frühschicht geweckt, um als Zahnarzt die bestmögliche Lösung für die Zahnprobleme … Weiterlesen - Was hat Schönheit mit Liebe zu tun?
„Schön ist alles, was man mit Liebe betrachtet“ In den letzten Monaten hat sich mein Verständnis für dieses Zitat grundlegend verändert. Bin ich schön? Drei erstaunte Augenpaare blicken auf mich: Christina fragt mich „Kann … Weiterlesen - Was will mein Körper mir sagen?
”Der Körper ist der Übersetzer der Seele ins sichtbare” Dieses Zitat von Christian Morgenstern hat mich sehr berührt. Denn viele Jahre hat mein Körper mir signalisiert, dass ich in meinem Leben nicht mehr auf … Weiterlesen - Die NotWendigkeit vom Burnout in die Lebendigkeit zu kommen
Ausgetrocknet – ausgebrannt Ich stehe im Flussbett meines geliebten Rheins Alle Sandbänke und Steinklippen liegen ausgetrocknet in der Sonne. Wasser fließt nur noch durch die Fahrrinne. Mittlerweile sogar so wenig, dass keine beladenen Frachtschiffe … Weiterlesen - Sehnen nach Wahrnehmen
Sehnen nach Wahrnehmen Ich schreibe diesen Blog nicht, weil ich etwas besonderes zu sagen habe. Ich schreibe ihn, um wahrgenommen zu werden. Hier bin ich. Hier zeige ich mich. See me. Hear me. Feel … Weiterlesen - Der Himmel ist voller Freude
30.12.2018: Mein Hals kratzt und mein Kopf hämmert immer noch von meiner Erkältung. Soeben haben wir das ganze Gemüse für das morgige Silvester-Essen geschnippelt, und mit eher wenig Elan will ich mich ans Kochen … Weiterlesen