Sobald ich die Grenze zwischen den Streuobstwiesen und dem Wald übertrete, nehme ich ganz bewusst mit allen Sinnen wahr: Was höre ich jetzt? Was sehe ich? Wie riecht es jetzt? Was kann ich spüren? Und wie schmeckt dieser Augenblick?
In Dankbarkeit verweben
Dankbar trete ich ein in diese Gemeinschaft aus Pflanzen und Tieren und werde Teil von ihr. Ich atme den frischen Sauerstoff und die Terpenoide der Bäume ein… so werden sie ein Teil von mir. Und ich atme meine verbrauchte Atemluft in den Wald aus – so werde ich auch Teil des Waldes.
Wir – der Wald und ich – verlieben uns Atemzug und um Atemzug. („wir verweben uns“ wollte ich eigentlich schreiben, aber die Diktierfunktion hat „verlieben“ draus gemacht! Ist das nicht schön?)
Die Terpenoide kommunizieren übrigens mit unserem Immunsystem und steigern seine Aktivität deutlich messbar!
Neue Erfahrungen machen
Vor kurzem war ich ganz in meinem Element, als ich eine Gruppe von Menschen durch den Wald begleiten durfte – auf für sie ganz neuen Erfahrungen.
Ganz besonders gefreut hat mich die Rückmeldung eines Teilnehmers, der sich im Wald sonst sehr unwohl gefühlt hat. Auch er ist mit einem echt guten Gefühl und voller Dankbarkeit für viele schöne Augenblicke mit uns aus dem Wald gegangen. Er hatte eine wirklich neue Erfahrung gemacht!
Das hat mich sehr berührt, denn ich wünsche mir so sehr, dass sich viele Menschen so sicher und geborgen im Wald fühlen, wie ich das empfinde.
Wenn ich in diese Gemeinschaft eintrete, habe ich sofort das Gefühl willkommen zu sein. Das Netz des Lebens ist im Wald für mich so spürbar. Dieses Netz, das mich nährt und hält. Dieses Netz, das die Welt hält.
Als wir den Wald wieder verlassen haben, haben wir ganz bewusst die schönen Augenblicke dieser Zeit noch mal vor unser geistiges Auge geholt und die Freude und Dankbarkeit dafür in unserem Herzen ausgedehnt!
Diese Dankbarkeit haben wir dem Wald geschenkt.
Der Wald verwandelt
Alles ist miteinander verbunden und ich bin mir sicher, dass diese Waldgemeinschaft spürt, wenn wir unsere Freude und Dankbarkeit ebenso dort hineingeben, wie unsere verbrauchte Atemluft oder auch unsere Unruhe, die wir vielleicht in den Wald mit hineinbringen… ich gehe auf jeden Fall oft in meinen geliebten Wald, wenn es in mir aufgewühlt ist! Und ich komme mit viel innerer Ruhe und Gelassenheit wieder aus ihm heraus.
Durch den Regen in den Tagen vor unserer Waldzeit waren die Farben im Wald auch noch mal super intensiv!! Da habe ich mit meiner orangenen Regenjacke noch den passenden Farbakzent dazu gesetzt 
Das mache ich auf jeden Fall wieder. Vielleicht auch schon bald. Falls du Interesse daran hast, melde dich gerne. Vielleicht kann ich eine WaldZeit ja mit dir zeitlich abstimmen!? Schreibe mir dazu gerne an rkienetz@gmx.de
War auf jeden Fall eine riesen Freude!
Klangvolle Herzensgrüße
Mit Viiiiiiiiel Liebe
Deine Regina
4 Gedanken zu „Verbundenheit im Wald spüren“